블루라이트 안경 눈 피로/눈 아픔 경험담

 

 

 

저는 꽤 오랫동안 안경을 써오면서

 

한 번도 써본 적 없는 블루라이트 안경을 몇달 전에 구매했습니다.

 

이 안경은 블루라이트를 차단 해줘서 눈의 피로를 줄인다고 하는데,

 

최근에는 오히려 눈이 더 피로해져서 여러 원인을 찾아봤습니다.

 

 

 

 

블루라이트 안경 문제

 

안경점에서 안경을 잘못 맞추는 게 아닐까... 싶어서

 

밖에 나가서 컴퓨터를 만져보니,

 

확실히 어두운 곳에서 볼 때 눈이 졸리고 아픕니다.

 

 

 

 

눈 시력 또는 눈 문제

 

안경점이나 안과를 가봐도, 눈 시력이나 눈에 이상은 없었습니다.

 

 

 

 

모니터 설정 및 주변 환경 문제

 

솔직히 말하면, 이게 정답이었다.

 

저는 블루라이트 차단을 위해 모니터에

 

블루라이트 차단 기능을 쓰고 있었는데,

 

안경은 2개가 되면, 눈에 더 피로를 준다고 함.

 

그러니, 혹시나 블루라이트 안경을 쓰고 있다면,

 

이 블루라이트 기능을 끄는 것을 추천하며,

 

일반 안경이라면, 블루라이트 기능을 켜는 것을 추천해드립니다.

 

물론, 다른 전자기기들도 동일.

 

지금은 이로부터 며칠을 지났는데,

 

눈에 피로는 전혀 없었습니다.

 

물론, 눈을 자주 쉬어주는 것은 필수.

(안 그러면 눈 시력이나 저하되니 주의 요망)